ぎっくり腰で整体へ　高崎市

朝起きた時、顔を洗った時、何気なく物を持ち上げた時、くしゃみ・咳をした時など本当にちょっとしたときにぎっくり腰になってしまった方も多いと思います。

なってしまったらどうするか・・・基本的には絶対安静です！

だって、歪んでいた身体が「もう限界です」って言ってぎっくり腰を起こすのですから、休めるならしっかり休みましょう。

そして、すぐに痛みのある個所を冷やすことが何よりも大切になります。

それも「徹底的に冷やし続ける」ようにしてください。

「炎症があるから冷やす」のですから、温めることは厳禁です。

なので、お風呂は湯舟につからずにシャワーで済ませましょう。

炎症自体は冷やしていれば普通は３～４日もすれば治まってきますが、それまでは痛くて動けないなど生活に支障が出てしまう場合もありますので、できれば信頼できる整体師に相談することをおすすめします。

また、ぎっくり腰は骨格の歪みを放置していると起こるので、歪んだ骨格を矯正しないでそのままにしておいた場合、再発のリスクはどうしても高くなります。

それが「ぎっくり腰は繰り返す」と言われる要因ですので、なってしまった方は痛みが治まった後でもよいので、骨格の矯正ができる整体院で施術を受けるようにしてくださいね。

うちに来た３０代女性の場合です。

2日ほど前に「腰が痛いなぁ」と感じ始め、徐々に痛みが強くなったそうです。

うちに来たときは動けないわけではないけれど、ちょっと前かがみになっていた彼女

検査をすると思っていたよりも炎症は小さくて、比較的軽めのぎっくり腰でした。

問診・検査の後、硬くなっている筋肉を緩めて腰椎・骨盤の矯正をおこない、キネシオテープを貼って今回で終了としました。

彼女は、たった一回の施術で楽になり前かがみだった体も起こせるようになったことをとてもびっくりし喜んでいました。

でもそれって、施術をした私にとっても本当に嬉しいし喜ばしいことなんです。

高崎市近郊で不本意ながらぎっくり腰になってしまった方は、ぜひ当院にご相談ください。

ストレートネック・猫背矯正・姿勢矯正

群馬県高崎市高関町208-3

よこやま整体院　090-9854-2890

トップページはこちら