「痛い！」って本当につらいです！

例えば頭痛が出ている時は歩くたびに頭にひびいたりして気分もすごく沈んでしまいます。

肩こりの場合も肩の重さ・痛みやだるさが気になって快適な生活なんて送れないですよね。

腰痛が出ている時は、動くたびに痛いので動くことが怖くなってしまいますし、症状が進むと足にしびれが出てしまうなんてこともあり「どうなってしまうんだろう」と不安な気持ちにさえなります。

股関節痛・膝痛なども、歩くたびに痛ければ生活に支障が出てしまいます。

そうならないためにはどうするのか？

それは自分の体をいたわってあげることです。

セルフストレッチも、正しくおこなえば一定の効果はあるのでおすすめです。

※やる時は伸ばしたい筋肉を意識して、息を吐きながら伸ばすようにしてくださいね

そうは言っても、自分で全身をストレッチすることは容易ではありません。

それに「自分の体が今どうなっているのか」は、誰かにチェックしてもらわないとわからないものです。

そんな、体の事で疑問がある方・体を緩めたい方には高崎市のよこやま整体院がおすすめですよ。(笑)

当院は骨格・筋肉や姿勢のチェックをしっかりおこなっているので今の体の状態がわかりますし、可能な限り全身の筋肉を緩めてから骨格の矯正・調整をおこなうので、施術前と施術後では姿勢や体のバランスが自分でもわかるくらい変わります。

当院の「緩めるだけでなく矯正まで行う」施術スタイルは、痛くてつらい方だけでなく体のメンテナンス・ケアをしたい方にも最適な整体だと思っています。

お体の「痛み・悩み・困った」や、体のケア・メンテナンスをしたい・自分の体の状態が気になる時は遠慮なく当院にご相談ください。

ストレートネック・猫背矯正・姿勢矯正

群馬県高崎市高関町208-3

よこやま整体院　090-9854-2890

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2019.07